被蠓虫咬后可以通过冷敷、肥皂水清洗、涂抹止痒药膏、口服抗组胺药物等方法止痒消肿。同时要注意避免搔抓，保持患处清洁，如果症状严重应及时就医，以确保身体健康。
1、冷敷：可以使局部血管收缩，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。被蠓虫咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天可多次进行，可以缓解初期的红肿和瘙痒症状。
2、肥皂水清洗：蠓虫的分泌物呈酸性，用肥皂水清洗可以中和酸性物质减轻刺激，用肥皂水轻轻清洗被叮咬的部位，然后用清水冲洗干净，中和酸性物质减少刺激。
3、涂抹止痒药膏：一些止痒药膏含有薄荷、樟脑等成分，可以起到清凉止痒的作用，需要选择合适的止痒药膏涂抹在患处。
4、口服抗组胺药物：如果瘙痒严重，口服抗组胺药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒。在医生的指导下口服抗组胺药物，全身的过敏反应得到控制，被叮咬处的瘙痒也会明显减轻，从内部抑制过敏反应，缓解瘙痒。
5、避免搔抓：搔抓会加重炎症反应，导致皮肤破损，增加感染的风险，尽量克制自己不要搔抓被叮咬的部位。可以通过分散注意力的方法，如听音乐、阅读等，来缓解瘙痒感，可能会使红肿更加严重，甚至引起皮肤破损。
被蠓虫咬后要保持患处清洁，避免再次被叮咬，不要使用刺激性强的药物或物品涂抹患处，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。