手指头一用力就疼多是由于手部剧烈运动、长期进行同样的动作、用手过度等因素引起的，一般经过休息、手指按摩、热敷或外敷止痛膏药等后，症状会逐渐缓解。若无法缓解多考虑发生了手指关节或软组织病变。
一、手指关节病变：如关节脱位或骨折等，多是由于暴力撞击或扭伤引起，可表现为手指头一用力就疼，并伴有皮下血肿、活动受限等情况。可根据情况选择保守治疗或手术治疗，若疼痛较为剧烈可遵医嘱服用布洛芬等止疼药进行缓解；
二、手指软组织病变：1、细菌性炎症：如甲沟炎、脓性指头炎、腱鞘炎等，多是由于微小擦伤、针刺和切伤等手部外伤后细菌感染引起的，表现为受损部位红、肿、热、痛等，可出现手指头一用力就疼的现象。一般采取抗感染，如遵医嘱服用头孢拉定等，还可采用微波理疗或手术切开引流等处理；
2、非细菌性炎症：如筋膜炎，多与手指肌肉筋膜组织长期过度牵拉、受冷、受压等因素有关，从而导致筋膜发生无菌性炎症，可出现手指头一用力就疼的症状，手指在遇冷或受累后疼痛加重。可采用非甾体抗炎药缓解炎症，如双氯芬酸钠等。